51劳动节

——热血五一感恩付出——

致敬每一位工作劳动者

为保证广大市民的正常看诊需要

4月29日—5月3日

中卫爱尔眼科医院

照常接诊

为您的眼睛保驾护航

 

五一期间，

许多朋友都想好怎么过自己的“小长假”了

有些人准备趁着小长假出去玩一玩;

有些人则选择宅在家好好放松一番;

无论是选择“出去玩”还是“宅在家”

都要爱护好自己的眼睛哦!

下面小编为大家附上

五一“出游护眼攻略”和“宅家护眼攻略”

快看看吧!

五一护眼攻略

过敏体质人群，少接触花草

春季里百花争艳，各种花卉次第开放，植物的生长也挺旺盛。不过，有过敏体质的人，注意和鲜花保持距离，因为鲜花会使您的眼睛又红又痒，可能还会不停的流眼泪。

空气中大量的植物花粉和植物性颗粒增多，环境中过敏原容易导致过敏性结膜炎的复发，继而引起春季结膜炎。

过敏性结膜炎是一种常见眼科疾病，高发于春秋，主要表现为突然发生、难忍的眼痒、流泪、发红发肿，严重者会出现视力下降，伴有烧灼感、结膜水肿等不适。一般脱离过敏原后，症状会逐渐消失。如果出游时，接触过空气中飘动的柳絮、花粉，出现眼睛痒、畏光、流泪、疼痛等症状，一定要及时到正规医院看诊。

如何科学用眼

避免长时间地近距离用眼，连续用眼40分钟，尽量休息5-10分钟，可以起身走动、远眺，或者闭目养神。同时，也要注意周围环境的照明情况，不要在太暗或太亮的环境中用眼。

避免熬夜，保持充足的睡眠时间。出现眼睛干涩、灼痛、布满血丝，并且有发痒和异物感等症状，一定要及时到医院看诊。

(新媒体责编：wa12)