沙尘来袭

　　该如何保护眼睛

　　青海省气象台4月19日08时30分发布沙尘蓝色预警：预计4月19日08时30分至20日08时30分，西宁、海东、海西、海北、海南北部、黄南北部等地将出现能见度小于3000米的沙尘天气。对交通运输、公众健康有一定影响，请注意防范。

沙尘天气会伤害眼睛吗？

　　沙尘天气，空气中混有大量的尘埃颗粒，其中也会混有细菌和病毒以及其他有害物质。而眼睛作为暴露于体表的人体器官，如果身处沙尘天气，容易受到沙尘侵害，引起眼睛疼痛、流泪;如不能及时去除进入眼部的沙尘，可能会诱发眼表感染例如角膜炎、结膜炎及干眼症等眼表疾病。

　　还有一类便是细小沙砾对眼睛的伤害，虽然我们的睫毛在一般情况下可以阻挡部分沙砾，但在沙尘暴中，由于风大、细小颗粒等多种因素，这些小沙砾可能会被吹入眼内，导致眼睛睁不开，异物感加重，如果你忍不住去揉眼，那么有可能会造成角膜划伤，引发感染。

　　而以上这些情况引起的不适，可能并不在当时直接引发眼病，但往往也会在几日内发作，所以即便当时觉得眼睛不碍事，也不要对此掉以轻心，眼睛不适要及时到医院检查。

沙尘天气要怎样保护眼睛？

　　01

　　尽量减少户外出行

　　如遇沙尘天气应尽量留在室内，尤其是老人、孩子由于抵抗力较弱更应尽量减少外出。同时，室内应关闭门窗，使用空气净化器与空气加湿器来保持空气的清新和湿度，避免生活所在的室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害。若确需外出时应做好防护遮挡风沙，佩戴护目镜等防护用品。

　　02

　　不要佩戴隐形眼镜

　　遇沙尘天气时尽量不要佩戴隐形眼镜，外出时应该佩戴专业护目镜或镜面比较宽的防风眼镜或太阳眼镜，可减少风沙入眼的概率。一旦沙尘吹入眼内，切忌用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴人工泪液，不但能保持眼睛湿润易于沙尘流出，还可起到抗感染的作用。情况比较严重的，应尽快到眼科门诊，找专科的眼科医生进行检查医治。

　　03

　　做完近视手术沙尘天气要佩戴防护眼镜

　　刚做完近视手术的患者，在沙尘较多的情况下要佩戴防护眼镜，防止异物进入，以免造成感染，如果沙粒进入眼内，不要用手去揉，应咨询医生用眼药水把沙粒冲洗出来。如无法顺利排出，应尽量闭上眼睛并减少眼球运动，立刻前往医院请专业眼科医生处理，切勿自行随意处理导致对眼睛的伤害。

　　04

　　外出归来后及时清洁眼部

　　由于沙尘本身携带了污染物，进入眼睛接触到角膜和结膜可能造成感染，因此，外出归来后应立即用流动的清水清洗眼睛以及其他暴露在保护之外的部位，以保持身体清洁。减少灰尘附着的时间，可有效防止室内二次污染眼睛的可能性，保护眼睛健康。

(新媒体责编：wa12)